Вопросы по профессиональной гигиене и профилактике заболеваний

1. Полноценное сбалансированное питание (овощи. молочные продукты, рыба, мясо), достаточное количество твердой пищи для  стимуляции  кровообращения  зубов и костей челюстей, как можно меньше пищи, образующей липкий налет на зубах, меньше сладкого, в особенности  сладких газированных напитков и карамелек.
2. Тщательная гигиена полости рта в домашних условиях,чистка зубов минимум 2 раза в день по 3 минуты, движения  щёткой должны быть круговыми, от десны к зубу, обязательное использование зубных ёршиков для чистки межзубных промежутков.
3. Посещение стоматолога каждые полгода для профилактического осмотра, профессиональной гигиены полости рта и выполнение всех рекомендаций доктора, своевременное лечение  и восстановление разрушенных и утраченных зубов во избежание перегрузки  и потери оставшихся.
4. Профилактика и лечение общих заболеваний организма, т.к. в организме всё взаимосвязано и многие болезни прямо или косвенно влияют на состояние зубов.

Обратиться за помощью к стоматологу для профессиональной чистки, скорректировать навыки гигиены, режим и состав питания, при необходимости  пациент может быть направлен на консультацию другого специалиста (гастроэнтеролога).

Пользоваться более мягкими зубными щётками, отказаться от использования зубного порошка, отбеливающих зубных паст, т.к. они обладают повышенной абразивностью. Сократить количество сладкой и кислой пищи, после еды полоскать рот. Использовать пасты и ополаскиватели  для чувствительных зубов. Провести в нашей клинике процедуру глубокого фторирования. Также доктор подберет необходимую пасту, ополаскиватель, индивидуальные средства гигиены.